Целебную силу источника Мацесты из скважины глубиной 4 километра оценили задолго до того, как врач-бальнеолог Виктор Подгурский впервые начал проводить лечебные процедуры в деревянных ваннах этой водой. О ее полезных свойствах знали еще римляне и греки. Но настоящим расцветом курорт обязан Сталину, который приезжал сюда подлечить руку. Почувствовав облегчение от целебной сероводородной воды, он включил Сочи в госпрограмму по развитию здравниц.
"Сочинские воды, они очень специфические! И очень своеобразная бальнеотерапия. Технологичный очень метод лечения, несмотря на то что кажется древним. Сульфидные воды были одни из первых, которые открыли. Эффект можно почувствовать, даже просто прогуливаясь и вдыхая пары", – отмечает Надежда Маньшина, врач, путешественник, эксперт по курортам.
Самый известный источник сероводородных вод – пятигорский Провал.
Сам Пятигорск славится не только своими ваннами с парами серы (которые имеют массу показаний, от кожных и гинекологических заболеваний до патологий суставов и восстановления после перенесенных инфекций).
В городе-курорте около 40 видов минеральных вод. А еще две галереи с бюветами, где можно пить минералку бесплатно, без прикрепления к санаторию.
Поблизости и остальные здравницы Кавказа: Кисловодск, Ессентуки, Железноводск. Лечебным регион признал еще император Александр I в 1803 году, ведь здесь сотня различных источников минеральной воды. Для сравнения: в чешских Карловых Варах их 60, в немецком Баден-Бадене всего 20.
Четыре города – четыре лечебных профиля
-
Кисловодск: органы кровообращения, нервной системы, дыхания.
-
Ессентуки: ЖКТ, печень, желчные пути, нарушение обмена веществ.
-
Пятигорск: опорно-двигательный аппарат, болезни кожи и нервов, гинекология.
-
Железноводск: пищеварение, почки, обмен веществ.
"Определить профиль – максимально сложный вопрос! Во всех тонкостях разберется только врач. Современные санатории работают как минимум по 10 медицинским профилям. Самый популярный - это лечение опорно-двигательного аппарата. Следом в равных пропорциях органы пищеварения, органы дыхания, сердца", – рассказывает Михаил Данилов, медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья.
Основные классы минвод по составу анионов (классификация В. А. Александрова)
-
Гидрокарбонатные: Кисловодск, Новгородская область (нельзя при гастрите).
-
Сульфатные: Сочи, Пятигорск (не рекомендованы детям и подросткам).
-
Хлоридные: Анапа, Ангара, Евпатория (нельзя при высоком давлении).
Почти у каждого знаменитого города-курорта есть своя минералка - в Анапе, Феодосии, Евпатории, Геленджике, Туапсе, Ейске. Официальной бальнеологической истории России более 300 лет.
Марциальные воды в Карелии. Открыты первыми, в 1719 году. Главное отличие местного источника – большое содержание активного железа, самое высокое в мире. Поэтому и названа вода в честь бога войны и железа Марса. А первым санаторием стал деревянный дворец, построенный к приезду Петра Первого. Сейчас в этих местах лечат болезни крови, в основном железо-дефицитную анемию. Работает центр реабилитации для инвалидов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Старая Руса. Некогда центр соляной добычи дореволюционной России, сегодня центр санаторно-курортного лечения. Здесь, в Нижегородской области, не просто минеральный источник, а целый фонтан – Муравьёвский. Самый мощный в Европе: из земли бьет 10-метровая струя. Эта вода благотворно влияет на нервную систему за счет содержания брома, магния, натрия, хлора и кальция. Помогает решать проблемы пищеварения и опорно-двигательного аппарата.
Село Цмур. Расположенное в Дагестане, на высоте 1120 метров, уже полтора века славится своим минеральным источником Рычалсу. Вода вытекает на поверхность ледниковой горы.
Отличается большим содержанием гидрокарбонатов, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, повышенным содержанием йода, натрия и калия.
Санаториев в округе нет, сам источник расположен в природном парке.
"Минеральные воды, бальнеология используются как местно – в виде ванн, обертывания, так и для питья. В виде ванн минеральные воды используются практически во всех профилях. Если у человека есть хроническое заболевание, то с очень большой вероятностью ему можно подобрать минеральную воду", – уточняет Михаил Данилов, медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья.
Озеро Яровое на Алтае. Пляжный отдых в Сибири с лечебным эффектом. 120 граммов солей на литр воды. В два раза меньше, чем в Мертвом море, но помогает при заболеваниях кожи и болезнях нервной системы. Солевой раствор Ярового называют рапой. В нем хлорид магния, кальция, сульфат натрия. В таком коктейле не выживают бактерии, что отлично подходит для полосканий. А местные иловые сульфидные грязи сродни антисептику.
Эффективность лечения ими артритов и артрозов, по оценке медиков, 96%. И даже прогулки вдоль берега озера действуют благотворно из-за повышенного содержания брома, который, испаряясь, оказывает успокаивающее действие.
Незамерзающие родники Томска. Уникальные "Таловские чаши": минеральные ключи, возраст которых свыше 10 тысяч лет. Расположены в лесу, строго охраняются, строительство вокруг запрещено. Зато здесь же, в регионе, доступны для купания горячие термальные источники – спутники нефтяных месторождений. Богатые солями йодо-бромистые воды хорошо справляются с болезнями органов пищеварения и способствуют омоложению организма.
Пым-Ва-Шор. "Ручей горячей воды" на языке коми. Единственный горячий источник за Полярным кругом расположился на Чукотке. Памятник природы на 2,5 тысячи гектаров. Ежесекундно на поверхность вырывается 30 литров воды вполне комфортной температуры, до 28 градусов. Вода из подземелья богата йодом, бромом, радием. Успокаивает нервы. Полезно пить при болезнях поджелудочной железы и кишечника. Проверено многими поколениями местных оленеводов.
Источники Бурятии. Вокруг озера Байкал можно насчитать сотню геотермальных источников. В одном только курортном поселке Аршан есть горячие и холодные, углекислые и радоновые. Во время Гражданской войны здесь лечили раненых бойцов Красной Армии. Но и вокруг, в Тункинской долине, множество целебных ключей. Дорога к самым уникальным через перевал Шумак.
На высоте полутора тысяч метров более ста источников, у каждого свое назначение: легкие, сердце, желудок, нервы и даже рак.
"Если человек собрался именно оздоравливаться и выбрал направление санаторно-курортного лечения, в первую очередь надо выбрать профиль, например лечение опорно-двигательного аппарата, и посмотреть близлежащий регион - то, что рядом. Количество санаториев в России почти две тысячи. Позволяет найти нужный объект близко к себе", – напоминает Михаил Данилов, медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья.
Липецкий бювет. Курорт в центре России вырос из госпиталя для мастеровых при липецких железных заводах. Открыт по преданию более трехсот лет назад случайно, самим Петром Великим. А официальный статус курорта получил уже от Александра I. Вода по составу малой минерализации. Можно пить хоть каждый день для укрепления организма. Есть и показания для лечения бесплодия – при использовании грязевых ванн на основе липецкой минеральной.
В этом году на российские курорты собираются отправиться 27% опрошенных Росгосстрахом россиян. В то же время 53% опрошенных в отпуск не собираются. А минералкой можно поддержать организм на той же даче, отмечают медики. Главное – правильно выбрать воду.
Основное внимание: на уровень минерализации.
Если менее 1 грамма на литр, можно пить без ограничений. При содержании минералов 6-8 граммов на литр принимают курсами.
"Три стакана в день. Хорошо, если содержатся магний, кремний, цинк, селен. Этих микроэлементов не хватает обычно. Гидрокарбонаты – суперполезно! Воды менять. А вот лечебные воды, более 10 граммов минерализации, требуют курсового приема с чистой водой. Чтобы не было отложения солей в организме", – делится опытом Татьяна Тарасова, доцент кафедры процессов и аппаратов химической технологии Химико-технологического университета им. Менделеева.
Лечебные свойства минеральной воды признавали еще Архиген и Гиппократ. Сегодня во многих странах мира минералку продают только в аптеке. И прежде чем перейти к самолечению, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не запутаться в названиях, брендах и полезных микроэлементах. Ведь минералка есть даже "Московская". Добывают с глубины более 300 метров. Схожа по составу с легендарными "Ессентуками".
Читайте больше новостей в Телеграм, ВКонтакте, Яндекс Дзен.