Информационное агентство
/ 29 сентября, четверг 13:34

Британские ученые: не хотите испытывать тревогу, откажитесь от соцсетей

Неделя без ежедневного просмотра ленты стабилизирует психическое состояние человека

Британские ученые: не хотите испытывать тревогу, откажитесь от соцсетей
Frank Hoermann/ТАСС

Соцсетевой бум наблюдается по всему миру.

В Великобритании число пользователей различных социальных сетей в период с 2011 по 2021 гг. выросло с 45% до 71%. Сейчас почти каждый житель Туманного Альбиона в возрасте от 16 до 44 лет имеет личные аккаунты.

Негативное влияние на психическое и даже физическое состояние людей, проводящих много времени за пролистыванием ленты в соцсетях, доказано различными исследованиями.

А вот как скоро человек восстановит свое нормальное состояние при отказе от развлекательных платформ, решила выяснить группа ученых Университета Бата. Возглавил исследование доктор Джефф Ламберт.

Команду испытуемых собрали из 154 пользователей популярных платформ. Возраст добровольцев был от 18 до 72 лет. Их разделили на две группы: тех, кто мог продолжать пользоваться соцсетями, и тех, кому доступ к ним заблокировали.

Через неделю провели тестирование и сравнили его с первоначальным, сделанным до эксперимента. Выяснилось, что так называемый уровень благополучия у второй группы (без доступа к соцсетям) по шкале Уорвика - Эдинбурга увеличился с 46 до 55 пунктов, уровень депрессии опустился с 7,4 до 4,8 пункта, тревога снизилась с 6,9 до 5,94 пункта.

Теперь в планах английских ученых выяснить влияние соцсетей на разные слои населения: молодежь, пожилых людей и т. д.

В этом году в Международной классификации болезней уже появился новый диагноз – зависимость от компьютерных игр. Она приобрела вселенские масштабы и распространяется как эпидемия.

Читайте больше новостей в Телеграм, ВКонтакте, Яндекс Дзен

Автор:

Добавьте нас в Избранное в Яндекс.Новостях

Новости партнеров: