Общей статистики по воздействию БАДов на организм в России нет. Негативный опыт приема добавок специалисты выявляют в основном эмпирическим способом. Для этого достаточно знать правила в режиме приема и сочетание группы витаминов и микроэлементов.
Врач натуротерапевт, нутрициолог Алла Осипова в интервью AMMIAC. рассказала, что даже форма выпуска БАДа имеет важное значение. Некоторые из них выпускают в капсулах. Не всегда эти капсулы натуральные, иногда в них добавляют пластификаторы. Такие добавки не просто раздражают желудок, но способны даже вызвать эрозии.
Какие еще опасности таят в себе БАДы и кому их категорически нельзя принимать, читайте в ближайшее время в материале Елены Боевой.
Подписывайтесь на новости в Телеграм, ВКонтакте, Яндекс Дзен